「厳しさにもゆとりをもって」

真　：あはは、自分に厳しくなるといっても
　　：めちゃくちゃに厳しくしていくということではなく
　　：きちんと自分のペースを作りながら
　　：自分に厳しくしていくということかな
　　：休憩もきちんととって、休みながらさ
ムウ：そうですね
　　：厳しさにもゆとりをもってですね