「まず、自分がどうしたいか、自分できめろ、自分で考え、自分で選び、自分で見つけろ」

真 :わたしは自分に問いかけてきた
  :1999年からずっと
  :いま、問いかけてきて
  :思うことは
  :自分に正直であれば
  :自分が活きるということだ
  :ふおんなものに
  :みみをかたむけたり
  :ゆさぶられることは
  :なくなる
  :まず、自分がどうしたいか
  :自分できめろ
  :自分で考え
  :自分で選び
  :自分で見つけろ

「だれかがえらいから、だれかにしたがうとかじゃなくて、じぶんのこころにしたがえばいい」

真 :だれかがえらいから
  :だれかにしたがうとか
  :じゃなくて
  :じぶんのこころに
  :したがえばいい

「いまできる自分のせいいっぱいのことをするということ」

真 :地震が起きていることは知っている
  :ネットで見ているからね
  :でも、わたしがどうこうできる
  :ことでないというか
  :わたしにできることは
  :わたしにできることを
  :するということ
  :いまできる自分のせいいっぱい
  :のことをするということ

「だから、わたしは前を向く」

真 :わたしはわたしの道をすすむ
  :そうやってやってきたから
  :これからもそうする
ムウ:それでいいですよ
真 :まわりで起こっていることって
  :自分ではどうしようも出来ない
  :ことってあるんだよね
  :だから、わたしは前を向く