「変化するあなたにぴったり」

真　：なんかきちんと決めれていないよね、ムウ
ムウ：そうですね
　　：会社でやること、家でやること、休みの日にやることを
　　：きちんと決めたほうがいいですね
　　：会社で何と何をやるのか
　　：どういうふうに進めていくのか
　　：周りに合わせるとかしなくてもいいです
　　：あなたのペースで会社でやることを決めてください
真　：そうだな
　　：練習物件データはやりたい
　　：1日1件やることを目標にしたい
　　：コンテストの作品も時間が使えそうなのでやりたい
　　：3日で1作品を目標にしたい
　　：問いかけもしたい
　　：14時～15時の間が丁度いい感じがする
　　：その日の問いかける内容が浮かんでくる時間だし
　　：丁度空いている時間かな
　　：今、会社で出来るのはそれくらいかな
ムウ：そうですね
　　：計画がうまく立てていけそうですね
　　：家でやることを決めましょうか
真　：家では、帰ってからまず休憩してパソコンを見て
　　：歩いて、腕立て、腹筋、背筋やって、お風呂に入って
　　：ストレッチやって、それで残り1時間くらいかな
ムウ：その時間をうまく使いたいですね
　　：まずはイラストレータの操作をマスターすることを目指しましょうか
　　：あなたも思っていると思います
　　：残った1時間で、イラストレータであやふやになっているところを
　　：調べたり、練習したり、復習したりしましょうか
真　：そうだな
　　：ムウは、ずばりいっているな
ムウ：休みの日に何をするか決めましょうか
真　：そうだな
　　：休みの日はリズムが一番不規則になる感じがする
　　：でも、ずっと寝っ転がっているとなんか逆に疲れる
　　：適度に何かをしていたい
ムウ：そうですね
　　：あなたは平日も少しずつ目のケアや休憩がうまく取れて来ています
　　：休みの日に休み過ぎる必要はなくなってくるかもしれないですね
　　：リズムとしては何かを1時間やったら30分休憩する
　　：それを4セットですかね
　　：昼は1時間休憩をいれて
　　：6時間を動く時間としましょうか
真　：なんか仕事の時間と一緒だな
ムウ：やることは自由に決めていいですから
　　：リズムよく行きましょうか
真　：よっし、今日帰ったら残った1時間で、あれ
　　：そういえば、今週の予定立ててあったな
ムウ：そうですね
　　：修正してみましょうか
　　：あなたの予定は可変です
　　：可変スケジュールを立てていきましょうか
　　：変化するあなたにぴったりのスケジュールの組み方です
真　：なんか力出てくるな